Ugens madinspiration med Coop Opskrifter
Inspiration til din madplan i uge 52
Trifli med kirsebær og mørk chokolade
Rocky road med dronningmandler
Biksemad
30 min.
Smørstegt nytårstorsk med tranebær
15 min.
Inspiration til din madplan i uge 51
Julecocktail
Marcipanroulade med nougat
Grønkålssalat med æbler
Irmas gourmetsaltede flæskesteg
1 t, 40 min.
Inspiration til din madplan i uge 50
Æbleskiver
30 min.
Gløggessens
Kinesisk wokstegt kinakål og gris
Rødbedesild
15 min.
Inspiration til din madplan i uge 49
Knoldsellerigratin
50 min.
Paneret torsk med julesalat
20 min.
Kylling i kokoskarrysauce med pæresalat og ris
Klatkager med skovbærkompot
Inspiration til din madplan i uge 48
Krydret risengrød med appelsinsukker og rørt vaniljesmør
Asiatisk nudelsalat med pulled pork
Krydret grøn linsesuppe
30 min.
Hvid gløgg
Inspiration til din madplan i uge 47
Parmigiana di melanzane
Sprøde forårsruller med kål og gris
Varm rødbedesalat med linser og stegt laks
Kanelsneglekage
2 t, 30 min.
Inspiration til din madplan i uge 46
Gulerodsbrud
And med mandelrisotto og brombær
Stegte nudler med oksekød og grønt
30 min.
Cremet svampetoast
Inspiration til din madplan i uge 45
Økologisk svampetærte med karamelliserede løg
1 t
Kålsalat med crispy kylling, æbler og parmesandressing
40 min.
Bagte pærer med marcipan og kardemommecreme
Andesteg med æbler og svesker
75 t, 30 min.
Inspiration til din madplan i uge 44
Kyllingebryst med spinat i fad
Espresso Martini
Bananmuffins
45 min.
Indisk kartoffel-curry
Inspiration til din madplan i uge 43
Hjemmelavet müsli med frø, kerner og chokolade
Pastinakbrød
Jordskokkesuppe toppet med chorizo
30 min.
Hakkebøf med bløde løg
45 min.
Inspiration til din madplan i uge 42
Hasselback pastinakker
Bøf Stroganoff med selleri
2 t
Æblecrumble med marcipan
45 min.
Power smoothie
5 min.
Inspiration til din madplan i uge 41
Squashkage med valnødder
50 min.
Spidskålssalat med æble og mandler
Vegansk sandwich med svampe
Græskarsuppe
30 min.
Inspiration til din madplan i uge 40
Pasta med grønkål, chili og parmesan
Tortillapizza med kartofler og kantareller
Koldhævede æbleboller
1 t
Hasselnøddebund med hindbærcreme
2 t, 30 min.
Inspiration til din madplan i uge 39
Syltede rødbeder med chili
Bagt knoldselleri med vesterhavsost og grillet grønt
One pot Bolognese med Hakket Kylling
30 min.
Vegansk sandwich med selleri
Inspiration til din madplan i uge 38
Kartoffelsuppe med porre, sprød skinke og purløg
30 min.
Pandestegt lammemørbrad med palmekål og blommer
30 min.
Blommegaletter med karamel
Moussaka
30 min.
Inspiration til din madplan i uge 37
Pæretærte med mazarincreme
Fyldte courgetter
45 min.
Knoldfritter med sennepsdip
50 min.
Bagt græskar med kikærter og feta
Inspiration til din madplan i uge 36
Tacos med grillet laks og agurkesalsa
Pizza bianca med pære og gedeost
Tarteletter med svampe, asparges og jordskokker
Charleston Fizz
Inspiration til din madplan i uge 35
Nøddebund med brombærcreme
Små tapas med gedeost
Mættende økologisk salat med æble, grillet kylling og ristede pinjekerner
20 min.
THISE – Pasta med vesterhavsost og grønkålspesto
Inspiration til din madplan i uge 34
Spicy øko gulerodssuppe med sprøde kikærter
Knoldfritter med sennepsdip
50 min.
Vaniljesyltede grønne tomater
Chokoladebunde med moccacreme, brombær og figner
Inspiration til din madplan i uge 33
Kartoffelsalat med rygeost og radiser
Lynstegte bønner og oksekød med spicy kokosknas
15 min.
Bramble
Økologisk pizza med ricotta, rucola og chorizo
1 t
Inspiration til din madplan i uge 32
Spansk tortilla med kikærter og sprøde grøntsager
45 min.
Flødeboller - Mocca, med kaffe og hasselnødder
One pot med spinat, artiskokker og kyllingepølser
20 min.
Gulerodssalat med radiser, sukkerærter og ingefær
Inspiration til din madplan i uge 31
Hotte bønner med peanuts
Grillpølser med kold kartoffelsalat, tomater og basilikum
30 min.
Aperol Saint Thomas
Butterfly-kylling med honningmarinade
Inspiration til din madplan i uge 30
Græsk bowl med kylling
Fuldkornsbrød med pesto og ost
Torsk med kartoffel - blomkålsmos og brunet smør
Panna cotta med ferskengelé
4 t
Inspiration til din madplan i uge 29
Pitabrød med chiliolie, halloumi og spidskålssalat med mynte
Hjemmelavede smoothie-ispinde
Snack med taco-stegte rejer
Tomattærte med flødeostecreme
Inspiration til din madplan i uge 28
Kyllingebryst i ovn med squash
30 min.
Fetadip med sød kartoffel- og bønnefritter
20 min.
One pot med chorizo, fennikel og tomat
25 min.
Chokolademuffins med luftig chokoladecreme
1 t
Inspiration til din madplan i uge 27
Stegt fladfisk med nye kartofler i urtesmør
Grillede mexicanske majskolber med avocadodressing
30 min.
Rødgrød med forskellige bær, rabarber og ribs
Stegt kyllingebryst med ribs og salat
30 min.
Inspiration til din madplan i uge 26
Grillet sommersalat med kikærter
30 min.
Grillet laks med blomkål og gulerødder
30 min.
Oksefrikasse med ærter og gulerødder
1 t, 15 min.
Sankt Hans kage med jordbær
30 min.
Inspiration til din madplan i uge 25
Blomkålssalat med ærter og avocado
20 min.
Grillstegt kotelet med grøn kartoffelsalat
25 min.
Grillet bruschetta
20 min.
Frisk hyldeblomstsaft
Inspiration til din madplan i uge 24
Grillede gulerødder med honning, citron og timian
25 min.
Grillede lammespyd med perlespeltsalat
40 min.
Ærtesuppe med kammusling og champagne
45 min.
Moussekage med koldskål, kammerjunkebund og friske jordbær
9 t
Inspiration til din madplan i uge 23
Salat med tun, pasta, grønt og dilddressing
15 min.
Snobrød
Fiskeburger med sesamstegt mørksej og tartarsauce
20 min.
Cremet jordbæris
5 t, 20 min.
Inspiration til din madplan i uge 22
Pastasalat med soltørrede tomater, bønner og pinjekerner
20 min.
Jordbærsalat
Kartoffelpizza
Rabarbersaft
20 min.
Inspiration til din madplan i uge 21
Grillet kylling med tomatsalat
1 t, 35 min.
Smørrebrød med æg og rejer og urter
Aspargestærte med fetacreme
Rabarberkoldskål med karamelliseret rugbrød
30 min.
Inspiration til din madplan i uge 20
Græsk bowl med kylling
Vegansk sandwich med selleri
Frikadeller med spidskål og sauce
30 min.
One pot med chorizo, fennikel og tomat
25 min.
Inspiration til din madplan i uge 19
Salte gulerodsvafler med avocado og grøn pesto
Lasagne med kylling
1 t, 30 min.
Asparges tonnato
Mazarintærte med rabarberskum og syltede rabarber
Inspiration til din madplan i uge 18
Grillet kylling med grønne asparges og kartofler
40 min.
Pitabrød med fetacreme, rødbede og falafel
Friske forårsruller med kylling, mango og slikærter
Broccoli-porretærte med mandler
Inspiration til din madplan i uge 17
Koldskål med æg og tykmælk
15 min.
Æggewrap med tunsalat og skyr
20 min.
Hot dogs med løg, agurk og rød peber
20 min.
Banoffee Pie
20 min.
Inspiration til din madplan i uge 16
Tarteletter med kylling og asparges
30 min.
Laksesalat med røget laks
10 min.
Påskeæg med Daim
Smørrebrød med paneret rødspættefilet med fjordrejer og stenbiderrogn
Inspiration til din madplan i uge 15
Krydret kylling med pasta og sprøde grøntsager
30 min.
Butterdejstærte med svampe og spinat
30 min.
Lammekølle med provencalske kartofler
Smørstegt medister med rødkål og mandarinsalat
45 min.
Inspiration til din madplan i uge 14
Jordbærsyltetøj
30 min.
Grillet ribbensteg, peberfrugt og kartofler
2 t
Hamburgerryg med grønne asparges, gulerødder og ærter
1 t
Inspiration til din madplan i uge 13
Hurtige pizzatrekanter
Yoghurtmarineret kylling på panden
40 min.
Stegt laks med spidskål og sød soyasovs
20 min.
Makronbund med æblekompot og vaniljemousse
8 t, 20 min.
Inspiration til din madplan i uge 12
Grillspyd med kylling, mango og kartofler med chili
1 t, 30 min.
Rugbrød med kerner uden surdej
Pulled pork-burger med fersken og rodfrugtchips
25 min.
Mørbradgryde
45 min.
Inspiration til din madplan i uge 11
Havregrød med kokos
Fyldt svinemørbrad med svampe og feta
Rødbede- og appelsinsalat med falafler
Græsk bowl med kylling
Inspiration til din madplan i uge 10
Rösti af rodfrugter
Boller i karry med kylling - grønnere
1 t
Svinekød i hjemmelavet rød karry
Ingefærmarineret kylling
Inspiration til din madplan i uge 9
Paneret torsk med julesalat
20 min.
Åben ravioli med grønne bønner, svampe, babyspinat, parmesan og timiansmør
35 min.
Hakkebøffer i fad med cremet tomatflødesauce
Wienerschnitzel
40 min.
Inspiration til din madplan i uge 8
Vafler
1 t
Stegt spejlæg med torskerogn
15 min.
Ribbensteg med cremede rosenkål og figner
20 min.
Cæsarsalat med crispy kylling og avocado
40 min.
Inspiration til din madplan i uge 7
Citronrisotto med jomfruhummer
30 min.
Salat med entrecote og teriyaki
30 min.
Kyllingelår
45 min.
Pasta penne ala vodka
40 min.
Inspiration til din madplan i uge 6
Lakse-satayspyd med jordnøddesauce
Stegte sild i krydderlage
Lammefilet med hvidløg og lækre grøntsager
30 min.
Sushi med teriyakikylling og avocado
Inspiration til din madplan i uge 5
Thaisalat med hakket gris, chili, lime, koriander og spidskål
Spaghetti aglio e olio
20 min.
Stegt torsk med grønkål og pasta
Spinatpandekager
Inspiration til din madplan i uge 4
Bløde fødselsdagsboller
1 t, 15 min.
Smørrebrød med bagte rødbeder
Fyldte brystfileter på bund af rodfrugter
1 t, 5 min.
Buddha bowl med sorte tandoori bønner
30 min.
Inspiration til din madplan i uge 3
Chili sin carne med mynte og røde ris
45 min.
Pastinakfritter med dip
Pandestegt lammemørbrad med palmekål og blommer
30 min.
Gulerodsbrud
Inspiration til din madplan i uge 2
Ovnbagte jordskokker med pesto
Pasta med oksekød og svampe
Knasende god blomkålssalat med hasselnødder
Spinatvafler
Inspiration til din madplan i uge 1
Blinis med røget laks
Stegt torsk med sauce blanquette, ærter og bacon
25 min.
Cheesecake med kirsebærsauce
Kransekagekugler med ingefær og lime (14 stk.)
