Kikærter blomkål opskrifter
Kalveschnitzel med kikærtesalat
1 t, 30 min.
Hjemmelavet hummus
15 min.
Kebabspyd med hummus og grøntsags-stave
Falafelsalat med tahin-dressing, tomat, løg og ristet pitabrød
Dild-ærtedeller og spidskål-fennikel-salat
45 min.
Græskargryde med kikærter og kylling
45 min.
Falafel med blomkålssalat
40 min.
Madvafler med rødbedehummus og grillost
45 min.
Hummus med pita-chips
25 min.
Pakistansk karry med blomkål og ærter
45 min.
Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier
1 t, 20 min.
Mexicansk gryde
30 min.
Blomkålscurry med sprøde kikærter
1 t
Lynstegt laks med kikærter, kål og soya
15 min.
Fyldt svinekam med svær a la Italien
Kalve baconsteg på en ny måde
25 min.
Hvidløgssuppe
Tournedos
30 min.
Braiseret svineskank med karamelliserede kikærter, tahinskum og pærechutney
Broccoli- og blomkåls couscous og pasta
20 min.
Blomkålscremet pasta med confiteret kylling
4 t, 30 min.
Kikærtepande med kartofler og karry
20 min.
Bruschetta med 3 slags topping
30 min.
Spicy øko gulerodssuppe med sprøde kikærter
