Kylling med persille opskrifter

Kebabspyd med hummus og grøntsags-stave

Falafelsalat med tahin-dressing, tomat, løg og ristet pitabrød

Taco skaller med ost, oksekød og tomat

20 min.

Bøffer af tyndstegsfilet med lun salat af agurk, kartofler og krydderurter

Dild-ærtedeller og spidskål-fennikel-salat

45 min.

Græskargryde med kikærter og kylling

45 min.

Mættende bønnesalat med kylling og aubergine

Quesadillas med svampe, spinat og kylling

Pandestegt andebryst med rodfrugter og appelsin

30 min.

Falafel med blomkålssalat

40 min.

Sprøde tortillas med krydret kylling

Rullepølse

3 t, 30 min.

Marinerede sauté-skiver med couscoussalat

30 min.

Indonesiske frikadeller med tabouleh

45 min.

Salat med spicy kylling, avocado, grapefrugt og hasselnødder

Okse med bagte porrer og couscous

Thai kylling med lime og grøntsager i stegepose

Hummus med pita-chips

25 min.

Kylling med gurkemeje og sprøde grøntsager

Sardiner med chermoula

Hjemmelavet BBQ marinade

5 min.

Kylling i cremet karrysauce med ris og haricots verts

Spidskål med bacon og ærter

Wok med kylling og kål