2 gange om ugen opskrifter

Bankekød med groft grønt

Ossobuco med rodfrugtmos

Lasagne med kylling

1 t, 30 min.

Ovnbagt laksefilet med salat

Sushi-kræmmerhuse

Slagskibs-sushi

Nigiri sushi

Lakse-satayspyd med jordnøddesauce

Laks i krydderlage

Laks bagt i folie med safransauce

Laksekarbonader med stegte ærter og gulerodstzatziki

Laks med spidskål og tomatsalsa

25 min.

Varmrøget laks

Grillet tun eller sildehaj

30 min.

Skinkefrikassé med frisk kørvel, nye urter og asparges

1 t

Medister

Fuldkornsbolle med kylling, rødkål og persilledressing

Salat med majs, oliven og kylling

Salat med grøn pesto, kål og kylling

Bagte kartofler med dip, salat og fredagskylling

Kålsalat og kyllingewok

Salat med sprød kål, ost og koldt kød

Frisk salat med grønne og hvide asparges, agurk, feta og kalkun

Marineret svinemørbrad med rissalat

1 t, 15 min.