2 gange om ugen opskrifter
Bagt torsk med blomkålspure og brunet smør
40 min.
Grøn dhal med asparges
45 min.
Guldsuppe med linser
40 min.
Parmesanpaneret kylling med hvidløgsgrønt og ærtemos
30 min.
Farserede porrer med gulerødder
Vintersalat med brasede kartofler og pocheret æg
Pasta carbonara og enkelt grøn salat med agurk, basilikum og vinaigrette
30 min.
Grøntsagslasagne med parmesan
40 min.
Kyllingeboller med krydret couscoussalat og chunky salsa
45 min.
Indisk daal med raita
40 min.
Græskarsuppe med quinoa
35 min.
Kyllingebøffer med bagte søde kartofler, hertil brød og tzatziki
35 min.
Blomkålscurry med ris og kikærter
30 min.
Kartoffelpizza med rosmarin
30 min.
Kylling cacciatore
50 min.
Laks med spidskålssalat, perlespelt og pesto
35 min.
Torsk med polenta, portobello og spinat
45 min.
Boller i karry med brune ris, broccoli og mangochutney
40 min.
Lakselasagne
40 min.
Frikadeller med kartofler og råkost
30 min.
Ovnbagt torsk med 'Minions-ris' og lynstegte grøntsager
40 min.
Pitabrød med tunsalat, sprøde grøntsager og citrondressing
25 min.
Krebinetter med kartofler og stuvede grøntsager
35 min.
One pot spaghetti med pancetta
25 min.