Salat med spidskål og gulerødder opskrifter
Bulgursalat med kål, appelsiner, mynte og mandler
Madmuffins med gulerødder og kerner
Stegte nudler med kylling
Pitabrød med tun, hytteost og persilledressing
45 min.
Gulerodssuppe med masser af smag
30 min.
Spidskålssalat med svinekoteletter
30 min.
Sandwich med hummus og falafel
Vegansk sandwich med selleri
Bagt grød med gulerødder og nødder
45 min.
Lasagne med hjemmelavet bechamelsauce
2 t
Stegt pak choi med tahindressing og saltmandler
Knoldfritter med sennepsdip
50 min.
Knasende god blomkålssalat med hasselnødder
Gulerodsbrud
Spidskålssalat med hvedekerner og æbler
Moussaka
30 min.
Spaghetti bolognese med bælgfrugter
Stegte nudler med oksekød og grønt
30 min.
Spidskålssalat med feta
Spidskålssalat med æble og mandler
Friske forårsruller med sesamstegte svampe
Spidskålssalat med mormordressing
Spidskålssalat med avocadodressing
15 min.
Marinerede grøntsager
20 min.