Langtidshævet fuldkornsburgerbolle yoghurt opskrifter

Fiskefrikadeller med grov remoulade og kogte kartofler

Små brød med estragoncreme, bresaola og appelsinkogte tranebær

20 min.

Muffins med bær (fedtfattig)

Kartofler med rygeost

Frokostsalat med æg, bønner og broccoli

30 min.

Grillet rabarberdessert

Karrysild med æble, rødløg og kapers

15 min.

Indisk lammegryde med ris og frisk koriander

1 t, 40 min.

Laksekarbonader med stegte ærter og gulerodstzatziki

Tzatziki med glaskål og gulerod

Kyllingekebab og sprøde grøntsager i rulle

30 min.

Kylling med kanel

Keema

Krydret tærte med lam og spinat

Kylling tikka masala med æbler

Tyrkisk kød- og linsesuppe

Mini-smørrebrød

45 min.

Kebabspyd med hummus og grøntsags-stave

Falafelsalat med tahin-dressing, tomat, løg og ristet pitabrød

Mango-kokos lassi

15 min.

Mættende bønnesalat med kylling og aubergine

Quesadillas med oksekød, mozzarellaost, avocado og yoghurt

40 min.

Vegetarisk burger med chilimayo og avocadocreme

1 t, 10 min.

Spicy coleslaw