Spidskål kokosmælk oksekød opskrifter

Smoothies - Mango/æble og Ananas/Banan/Kokos

Kokosris med urter

Havregrød med kokos

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Salat af spidskål med linser og sojaristede mandler

Indiske boller i karry

Sprød salat med mandler, persille og hyldeblomstdressing

Chili con carne med chokolade og øl

30 min.

Andesteg med mandel-crust og bagt kål

3 t, 20 min.

Frikadeller med spidskål og sauce

30 min.

Kylling med kanel, karry, ærter og koriander

Burger med okse bøf

45 min.

Burgere

15 min.

Yoghurtmarineret kylling på panden

40 min.

Peberbøf med peberfrugter og kartofler

30 min.

Boller i karry med grøntsager og kokos

1 t

Kåldolmere med hakket oksekød

Millionbøf med kartoffelmos

1 t

Gullash på panden med rødbede og mørk øl

20 min.

Picadillo

Indisk gryde med planteboller

Simreret – Gullasch serveret i madbrød

Mini pizzaer med oksekød og tomat

1 t, 45 min.

Millionbøf

25 min.