Kalorier i couscous opskrifter
Couscous sommersalat
Medaljoner med marokkanske krydderier
30 min.
Couscoussalat med falafel og friske krydderurter
13 t, 30 min.
Medaljoner med couscous, rodfrugter og estragon
30 min.
Couscoussalat med sommergrønt og feta
20 min.
Cremet spinatgryde med feta og fennikel
Fyldte auberginer
40 min.
Baconsvøbte pølser og lynstegt grønkål med chili og valnødder
30 min.
Grillet kylling med tabbouleh og grønt
40 min.
Spidskålswrap med lammefilet, couscous og yoghurt-dressing
20 min.
Wok med pandestegt lam, kålblanding og cous cous
20 min.
Marokkansk-inspireret kylling med rodfrugter og couscous
55 min.
Glaseret kyllingelår med mango og skyr-dip
40 min.
Spicy kyllingevinger med cous cous salat
30 min.
Karbonader med gulerødder i sennepsfløde og små kartofler
30 min.
Marokkansk-inspireret laks med gremolata, kikærter, oliven og couscous
30 min.
Måltidssalat af flæskesteg rester
15 min.
Koteletter i tomat med couscous
30 min.
Krydret one pot-vegetarret med bønner
35 min.
Sprøde forårsruller med kål og gris
Krydrede kikærter med kokosmælk og couscoussalat
30 min.
Karbonader med gulerødder i sennepsfløde og små kartofler
30 min.
Marokkansk torsk med tomatcouscous og gulerods-/sesamsalat
35 min.
Kyllingeboller med krydret couscoussalat og chunky salsa
45 min.