Græsk yoghurt og spidskål og rejer opskrifter

Balsamico-marineret kylling

15 min.

Skoldede brød bagt med kamutmel

Yoghurtmarineret kylling på panden

40 min.

Smørrebrød med kyllingeschnitzel og spicy tomatguacamole

Kyllingebøffer med bagte søde kartofler, hertil brød og tzatziki

35 min.

Mormor frikadeller med spidskål og sovs

30 min.

Stuvet spidskål

Rejemad

Græske frikadeller med feta

Sommerburger med krogmodnet nakkefilet & sprøde svær

Falafel bowl

Karrykål med kylling

Boller med banan og chokolade

Æg og rejer på rugbrød med tomatmayonnaise, tørrede cherrytomater og rødmelde

Bagt selleri med yoghurt, chili, krydderurter og brunet smør

50 min.

Spidskålssalat med svinekoteletter

30 min.

Sandwich med hummus og falafel

Vegansk sandwich med selleri

Bagt grød med gulerødder og nødder

45 min.

Fuldkornsboller med skyr og yoghurt

8 t, 25 min.

Spidskålssalat med hvedekerner og æbler

Moussaka

30 min.

Spidskålssalat med feta

Spidskålssalat med æble og mandler