Blomkål, kokosmælk og kikærter opskrifter
Spinat-grønkålssuppe med blomkålssne og druer
30 min.
Blomkålspizza med tomat og æble
25 min.
Stegt medister med blomkål i mornaysauce
25 min.
Spicy kylling i rød karrysuppe
Lynhurtig veggie curry
20 min.
Schnitzler med stegte blomkål
30 min.
Stonemuse
Indisk dahl med røde linser
30 min.
Pita med falafel og ærtedip
1 t
Kogt hamburgerryg med grøntsager og rørt smør - Børnevenlig fremgangsmåde
1 t, 15 min.
Hummus
10 min.
Kylling i kokoskarrysauce med pæresalat og ris
Carsten Kyster
Kylling i rød karry
35 min.
Kikærtepande med kartofler og karry
20 min.
"Kylling" i karry med sprødt grønt
30 min.
Græsk bowl med kikærter, hummus og vegan "gyros"
25 min.
Boller i karry med svinekød - klassisk
1 t
Buddha Bowl med Bimi
55 min.
Fisk i kokosmælk
Knasende god blomkålssalat med hasselnødder
Emma Martiny
Hjemmelavet hummus
15 min.
Sara Hoffgaard
Blomkålscurry med ris og kikærter
30 min.
Grillet laks med blomkål og gulerødder
30 min.
Stegte svinekoteletter med rosenkålsgratin, hasselnødder og parmesan
Dampet torsk i cremet pasta og frisk persille
30 min.
