Blomkål og hjertesalat opskrifter

Stuvet blomkål

Mini sliders med linsebøf, salsa og hummus

Knasende god blomkålssalat med hasselnødder

Blomkålssuppe med persillepesto

45 min.

Blomkåls-popcorn

Friske forårsruller med sesamstegte svampe

Marinerede grøntsager

20 min.

Oksetyndsteg med ovnbagte kartofler

Bruscetta med pære, ost, valnødder og timian

15 min.

Nakkekoteletter med bruchetta og salat

1 t, 15 min.

Hjertesalat med spelt og æbler

Ristet laks med revet parmesan og rå blomkål

45 min.

Mac’n cheese med blomkål og forårsløg

Ostegratineret hjertesalat med oksekødskofta

Pizza med makrel, æg og østershatte

1 t

Stegt and med lun perlebygsalat

Stegt kyllingebryst med ribs og salat

30 min.

Cordon bleu med comté

Rå blomkålssalat med karry-mango dressing

Barbecueskinke med fyldte salatblade

1 t

Sprød salat-wrap med græsk yoghurtcreme og koldrøget laks

Blomkålsremoulade og rugbrødsvendte fiskepinde

Lammerest i pitabrød, snackpeber, rødløg, persille og fetadressing

Svinemørbrad med majskage, hjertesalat og sød chili sauce