Blomkål og hjertesalat opskrifter
Grillspyd med marineret svinekød og grøntsager
30 min.
Grillet laks med blomkål og gulerødder
30 min.
Grill salat
15 min.
Æggewrap med tunsalat og skyr
20 min.
Burger med kylling - grønnere
45 min.
Linsesalat med urter, bagte porrer, granatæble og feta
Grillet kylling til Cæsar salat med fine ærter
30 min.
Grillet sommersalat med kikærter
30 min.
Smørrebrød med æg og rejer
30 min.
Pakistansk karry med blomkål og ærter
45 min.
Tortilla wraps med grillet grønt
30 min.
Blomkåls-popcorn
Cremet karrysuppe med blomkål
Grove grøntsagsfritter med fiskefrikadeller
Blomkålssalat med ærter og avocado
20 min.
Tarteletter med kylling og asparges
30 min.
Kylling med bagte rodfrugter og hvidløgs dressing
50 min.
Klassiske koteletter i fad
40 min.
Blomkålsfrikadeller
1 t
Thise - Greenie med vaniljeskyr
Torsk med kartoffel - blomkålsmos og brunet smør
Blomkålscurry med sprøde kikærter
30 min.
Grøntsagslasagne og salat med æbler
45 min.
Tærtedej af blomkål, æg og ost
40 min.