Banan og kokosmælk opskrifter

Emma Martiny

Grillet abemad med råcreme

25 min.

Kikærtepande med kartofler og karry

20 min.

"Kylling" i karry med sprødt grønt

30 min.

Boller i karry med svinekød - klassisk

1 t

Fisk i kokosmælk

Sara Hoffgaard

Blomkålscurry med ris og kikærter

30 min.

Blåbærsmoothie

Dampet torsk i cremet pasta og frisk persille

30 min.

Kylling i kokosmælk og karry

45 min.

Frugtsalat med frisk yoghurtdressing

30 min.

Svinekød i hjemmelavet rød karry

Softice med hindbær og myntedrys

Morgenbowle med hindbær og solsikkeskud

Panerede svinekoteletter med peanuts og asiatisk sauce

30 min.

Amerikanske kærnemælkspandekager

30 min.

Luftige bananpandekager

Banan chokoladekage med syltede figner

1 t

Grove pandekager med frugtsalat

Carsten Kyster

Kylling i rød karry

35 min.

Krydrede kikærter med kokosmælk og couscoussalat

30 min.

Frugtsalat med ristede mandler

Vegetar boller i karry

30 min.

Boller i karry med æblestykker, frisk ingefær og grønkål

45 min.

Juice med blåbær, mandel og kokos