Alt om kost opskrifter

Emma Martiny

Squashpasta

5 min.

Makirulle med røget helleflynder

Mungbønnesalat

30 min.

Stuvede brændenælder

Grillet kanin med grøntsager og nem aioli

Fuldkorns fishcakes med sprød salat

Glutenfri burger

Kanelsnegle med gulerod

30 min.

Knækbrød med æble, chokolade og kanel

Fuldkornshavregrynskager med rosiner

Muffins - uden hvede, mælk og æg

35 min.

Kyllingeragout

Forloren hare med glaserede kartofler

1 t, 20 min.

Flæskestegssandwich på ristet rugbrød

30 min.

Ristet laks med revet parmesan og rå blomkål

45 min.

Bruschetta med 3 slags topping

30 min.

Sandwichbolle med torskerognssalat

Pitabrød med skinke, kylling eller tun

15 min.

Salat med kylling, spidskål og vandmelon

30 min.

Pizza med skinke og champignon

2 t

Pasta med spinat, kikærter og persillepesto

30 min.

Laks med spidskål og tomatsalsa

25 min.

Gulerodssuppe

45 min.

Hakkebøf med bløde løg og jordskokkesalat med æbler

45 min.