Yoghurt marinade opskrifter

Surmælksprodukt med mysli og frisk frugt

Sauté-skiver fra Peking

30 min.

Ærtedip på knækbrød

6 marinader til grill, grønt og salater

15 min.

Kængurusauté med agurk i yoghurt og koriander

40 min.

Frugtsalat med yoghurt

15 min.

Grissini med avocadodip og frugtspyd

1 t, 20 min.

Thaimarinerede agurker med rejer

Stegt salvie kylling med grønne asparges, squash, svampe og citronyoughurt

35 min.

Små tortillas med krydret kylling og hjemmelavet salsa

30 min.

Sprøde kyllingenuggets med salat og yoghurtdressing

30 min.

Wok på grill

Tortillafest med kødsovs og sprøde grøntsager

Fajitas

30 min.

Fuldkornspitabrød med karrykødfyld

30 min.

Mango-kokos lassi

15 min.

Hindbær-rosen lassi

15 min.

Ingefærmarineret kylling

Indisk linsesuppe med stegt aubergine og squash

Grillet kylling og spidskål med mormordressing

40 min.

Til grillen: Yoghurtmarinade

10 min.

Grill marinader

7 min.

Kylling og banan i karry

45 min.

Græskarsuppe med ingefær, appelsin og korianderyoghurt

45 min.