Wok kokosmælk opskrifter

Smoothies - Mango/æble og Ananas/Banan/Kokos

Kokosris med urter

Havregrød med kokos

Steaksalat med sursød dressing

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Indiske boller i karry

Wok med hakket kylling

35 min.

Kylling med kanel, karry, ærter og koriander

Yoghurtmarineret kylling på panden

40 min.

Boller i karry med grøntsager og kokos

1 t

Indisk gryde med planteboller

Fyldig suppe med ising

Grill-paella med tigerrejer og chorizo

35 min.

Rodfrugter i kokosmælk

Ovnbagt fisk med indisk inspireret spinatsauce

Cremet karrysuppe med blomkål

Oksespidsbryst thaistyle, massaman karry med kartofler og kokosmælk

Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier

1 t, 20 min.

Lynstegt iceberg med nudler og rejer

Rejer med sursød chilisauce og couscous

30 min.

Hurtig økologisk wok med oksekød, nudler og sprøde grøntsager

25 min.

Rødfisk og skaldyr bagt i kokosmælk

Kyllingesuppe med kokos og grønt

Indisk fisk i fad med grønne sager