Spidskål gulerødder skyr hamburgerryg voksen opskrifter

And á l’orange

51 t, 30 min.

Smoothie med bær

Spaghetti bolognese med bælgfrugter

Svinekæber i øl

1 t, 30 min.

Krans af safransnurrer

2 t

Madmuffins med gulerødder og kerner

Stegte nudler med kylling

Gulerodssuppe med masser af smag

30 min.

Spidskålssalat med svinekoteletter

30 min.

Sandwich med hummus og falafel

Vegansk sandwich med selleri

Bagt grød med gulerødder og nødder

45 min.

Lasagne med hjemmelavet bechamelsauce

2 t

Gulerodsbrud

Fuldkornsboller med skyr og yoghurt

8 t, 25 min.

Spidskålssalat med hvedekerner og æbler

Boller med rosin, æble og mandel

1 t

Stegte nudler med oksekød og grønt

30 min.

Spidskålssalat med feta

Spidskålssalat med æble og mandler

Friske forårsruller med sesamstegte svampe

Røget laks med broccoli og skyrcreme

15 min.

Spidskålssalat med mormordressing

Sund frugtsalat med vaniljeskyr, valnødder og honning

15 min.