Spidskål med linser opskrifter

Sara Hoffgaard

Laks med spidskålssalat, perlespelt og pesto

35 min.

Kød og grøntsager i pitabrød med mild agurkeyoghurt

Anne Larsen

Stegt flæsk med spidskål, persille og aspargeskartofler

45 min.

Benedicte Aasberg Thrane

Ovnbagt torsk med 'Minions-ris' og lynstegte grøntsager

40 min.

Benedicte Aasberg Thrane

Lakselasagne

40 min.

Rugbrødsmadder med hamburgerryg og skyrsalat med spidskål og gulerødder

Salat med grøn pesto, kål og kylling

Dahl af røde linser

Linsesuppe med æble

Grøntsager med hummusdip

Rugbrød med hummus og skinke

Tomat Cassoulet

30 min.

Indisk daal med raita

40 min.

Kyllingeboller med krydret couscoussalat og chunky salsa

45 min.

Citrusmarieneret kål med yoghurtbagte rodfrugter

Indisk hvidkålsgryde

40 min.

Grønsager i gul karry

10 min.

Fiskefrikadeller med spidskål og nye kartofler kogt med dild

20 min.

Marinerede wokstrimler med grøntsager og nudler - børnevenlig fremgangsmåde

1 t

Sommersuppe med croutons

Sommercoleslaw, nye kartofler og stegt kylling

Suppe af grønne ærter med spidskål og kikærter

Æble-agurkesalat, rugkerner og frikadeller

Makrel, skyr og kål