Risret med karry og rejer med broccoli opskrifter

Pitabrød med rejer, mango og creme fraiche

35 min.

Vanillemarinerede rejer med mango

3 t

Pitabrød med rejer og mangosalsa

Kold nudelsalat med rejer, kål og mango

Broccolisalat med frisk mango og sesam

Avocado/broccoli/mango-salat

Steaksalat med sursød dressing

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Ising i filodej med rispilaf

Indiske boller i karry

Kyllingekødboller med pastasalat og mild tomatdressing

Kylling i karry med grøntsager

1 t

Cremet mandelsuppe

35 min.

Selleriburger

Rå blomkålssalat med karry-mango dressing

Kylling med kanel, karry, ærter og koriander

Burger med fiskefrikadelle

45 min.

Smørrebrød med paneret rødspættefilet med fjordrejer og stenbiderrogn

Blomkålsremoulade og rugbrødsvendte fiskepinde

Fisketatar med citron-mayo og syrlig grønt

Chutneyglaserret hamburgerryg med kartoffelsalat

1 t, 5 min.

Yoghurtmarineret kylling på panden

40 min.

Boller i karry med grøntsager og kokos

1 t

Små majspandekager med rejesalat