Røræg krydderurter spæd spinat tomater opskrifter

Sandwich med hummus og falafel

Sandwich med bagt aubergine, hummus og mozzarella

3 t

Pasta arrabbiata med chili og tomat

45 min.

Lasagne med hjemmelavet bechamelsauce

2 t

Fuldkornspizzasnegle

1 t, 20 min.

Persillerødder bagt i krydret dej

Moussaka

30 min.

Lakseside i ovn

40 min.

Spaghetti bolognese med bælgfrugter

Fuldkornstortilla med kylling, aubergine og to slags salsa

Kyllingebryst med spinat i fad

Parmigiana di melanzane

Røget laks med broccoli og skyrcreme

15 min.

Glutenfri burger

Linsesalat med Le Puy-linser

30 min.

Vandmelonsalat

25 min.

Salat med 2 slags bønner

15 min.

Pastasalat med kylling

30 min.

Bønner à la græsk (Lisbeth Tordendahl)

1 t, 5 min.

Spaghetti med lynstegte grøntsager, basilikum og gorgonzola

30 min.

Krydrede oksespyd og grillede grøntsager

Quinoa med tomater og tørrede figner

Kuglegrillstegt roastbeef med majs, tomatsalsa og kartoffelsalat

1 t, 15 min.

Culotte med flødekartofler og ovnbagte tomater