Pris på kikærter opskrifter

Hjemmelavet hummus

15 min.

Kebabspyd med hummus og grøntsags-stave

Falafelsalat med tahin-dressing, tomat, løg og ristet pitabrød

Dild-ærtedeller og spidskål-fennikel-salat

45 min.

Græskargryde med kikærter og kylling

45 min.

Falafel med blomkålssalat

40 min.

Madvafler med rødbedehummus og grillost

45 min.

Hummus med pita-chips

25 min.

Mexicansk gryde

30 min.

Blomkålscurry med sprøde kikærter

1 t

Lynstegt laks med kikærter, kål og soya

15 min.

Sprøde tortillas med majssalsa og creme fraiche

25 min.

Hvidløgssuppe

Citronfromage med frisk citronskal

1 t, 20 min.

Braiseret svineskank med karamelliserede kikærter, tahinskum og pærechutney

Kikærtepande med kartofler og karry

20 min.

Wok med kylling, nudler og grønt

Bruschetta med 3 slags topping

30 min.

Spicy øko gulerodssuppe med sprøde kikærter

Lynstegte grøntsager med karry

Krydret tomat-kikærte suppe (Lisbeth Tordendahl)

25 min.

Grøntsager med hummusdip

Chili con carne med kanel og chokolade

25 min.

Bagte øko rødder og beder orange i frø