Porre og broccoli opskrifter

Carsten Kyster

Risotto med Karl Johan svampe, porrer, æbler og tomat

50 min.

Carsten Kyster

Kylling i rød karry

35 min.

Sara Hoffgaard

Blomkålscurry med ris og kikærter

30 min.

Kød og grøntsager i pitabrød med mild agurkeyoghurt

Anne Larsen

Hakkebøf med rødbede raita, aspargesbroccoli og pasta med smør

30 min.

Anne Larsen

Laks med hollandaise, ovnkartofler og aspargesbroccoli

35 min.

Benedicte Aasberg Thrane

Boller i karry med brune ris, broccoli og mangochutney

40 min.

Stegt laks med supersundt grønt og grøn gudinde-dressing

20 min.

Kalkunschnitzel braiseret i øl

Perlehønebryst i sauce på porrebund

Pandekager med laksestuvning

Kålsalat, løg med honning og hakkebøffer

Linsesuppe med æble

Frittata og hvidkål på japansk

Grove pizzaboller og grøntsager

Pastasalat med porre, græskarkerner og grønkål

Marinerede kartofler med broccoli og spegeskinke

Hvidkålssuppe med kålpølser

45 min.

Citrusmarieneret kål med yoghurtbagte rodfrugter

Hel ovnstegt laks

40 min.

Grønsagstærte med butterdej

20 min.

Fiskesuppe med grøntsager

30 min.

Marinerede wokstrimler med grøntsager og nudler - børnevenlig fremgangsmåde

1 t

Medaljoner med grønt fra Norden

1 t