Oksekød, rugbrød, hvidløg opskrifter

Vegansk sandwich med friteret tofu

Rugbrødssandwich med avocado

Pasta arrabbiata med chili og tomat

45 min.

Lasagne med hjemmelavet bechamelsauce

2 t

Fuldkornspizzasnegle

1 t, 20 min.

Mini rugbrød med kakao

2 t

Ærtesuppe med broccoli og fuldkornsknas

45 min.

Koreansk-inspirerede pandekager med forårsløg og kimchi

Blomkålssuppe med persillepesto

45 min.

Jordskokkesuppe med kartofler og persilleolie

45 min.

Rugbrødsblinis med laks og citroncreme

Blomkåls-popcorn

Moussaka

30 min.

Spaghetti bolognese med bælgfrugter

Smørrebrød med bagte rødbeder

Fuldkornstortilla med kylling, aubergine og to slags salsa

Stegte nudler med oksekød og grønt

30 min.

Kyllingebryst med spinat i fad

Spidskålssalat med feta

Pasta i fad med feta og cherrytomater

Hakkebøf med bløde løg

45 min.

Parmigiana di melanzane

Wok med hakket kylling

35 min.

Glutenfri burger