Nudler og kikærter opskrifter
Blomkålscurry med sprøde kikærter
1 t
Asiatisk nudelsalat med kylling og grønt
Pasta e ceci
Grydestegte kyllingelår med chorizo, rød peber, kikærter og persille
Lun blomkålssalat med chili/ingefærdressing og sprøde kikærter
Ramen med flankesteak og æg
20 min.
Dild-ærtedeller og spidskål-fennikel-salat
45 min.
Græsk bowl med kikærter, hummus og vegan "gyros"
25 min.
Grillet sommersalat med kikærter
30 min.
Wokret med hakket kød og broccoli
25 min.
Couscoussalat med falafel og friske krydderurter
13 t, 30 min.
Rugbrødssandwich med kikærtesalat og urter
25 min.
Ramensuppe med kylling, nudler og grøntsager
45 min.
Hummus
10 min.
Stegte nudler med æg, grønt og urter
Stegte nudler med oksekød og grønt
30 min.
Hurtig wok med oksekød, nudler og sprøde grøntsager
25 min.
Kikærtepande med kartofler og karry
20 min.
Bagt græskar med kikærter og feta
Stegt andebryst
35 min.
Cremet spinatgryde med feta og fennikel
Saltimbocca
15 min.
Durumruller med cremet rødkål og krydrede kikærter
Thai kokossuppe med tigerrejer, østershatte, tomat og citrongræs