Hakkebøf med kikærter opskrifter

Zombietærte med bær

1 t, 30 min.

Hakkebøffer i fad med cremet tomatflødesauce

Blomkålscurry med sprøde kikærter

1 t

Pasta e ceci

Grydestegte kyllingelår med chorizo, rød peber, kikærter og persille

Lun blomkålssalat med chili/ingefærdressing og sprøde kikærter

Dild-ærtedeller og spidskål-fennikel-salat

45 min.

Grillet hakkebøf med sprøde grøntsager

25 min.

Græsk bowl med kikærter, hummus og vegan "gyros"

25 min.

Grillet sommersalat med kikærter

30 min.

Couscoussalat med falafel og friske krydderurter

13 t, 30 min.

Rugbrødssandwich med kikærtesalat og urter

25 min.

Grillet hakkebøf med rabarber

20 min.

Hummus

10 min.

Rosenkål med appelsin og hasselnødder

15 min.

Brun sovs

10 min.

Kikærtepande med kartofler og karry

20 min.

Hakkebøf

45 min.

Chili sin carne med mynte og røde ris

45 min.

Bagt græskar med kikærter og feta

Cremet spinatgryde med feta og fennikel

Durumruller med cremet rødkål og krydrede kikærter

Vegetar burger med kikærtebøf og urtedressing

30 min.

Pariserbøf med rodfrugttern