Bulgur med dadler opskrifter

Fuldkornssnegl med dadler og nødder

Tandooribagte persillerødder

Tabbouleh med granatæblekerner og yoghurtdressing

Bulgursalat med kål, kylling og kakifrugt

Lammedeller med tabbouleh

Lammekølle med tabouleh og yoghurt-dip

1 t, 20 min.

Hjertesalat med spelt og æbler

Rødkålssalat med spelt og æbler

Æble- og savoykålssalat

Kylling dagen derpå

Salat med hele korn, agurk, nødder og friske urter

Confit de canard med sprød salat

30 min.

Fyldt svinemørbrad med kålsalat og sprøde baconstykker

40 min.

Okserulle med brune ris

30 min.

Wok med stegt flankesteg og friske grøntsager

15 min.

Couscous sommersalat

Krydrede svinekoteletter med blomkålssalat

30 min.

Citrondampet skinkemignon med grøn bulgur

30 min.

Svinekotelet med chilisauce

Marinerede nakkekoteletter med orientalsk salat

1 t, 15 min.

Rugkugler med nødder og tørret frugt

Kålsalat med bulgur, ingefær, rejer og grønt

Nemme snackstænger

Sprød salat med grønkål, granatæble og nødder

30 min.