Wok marinade opskrifter

Orangemarineret lammebov

40 min.

Lynstegt marineret lever

Shish kebab af lam med chilicreme og urtesalat

Rejer med sursød chilisauce og couscous

30 min.

Vegetar grillspyd

15 min.

Hurtig økologisk wok med oksekød, nudler og sprøde grøntsager

25 min.

Ingefærmarineret kylling

Ribsteaks med barbecuesauce, marinerede grøntsager og brød med mozzarella

2 t, 30 min.

Grill marinader

7 min.

Mørbradssatay

1 t

Spidskål i wok med oksekød

Wokret med kylling, persillerod og sukkerærter

45 min.

Steaksalat med sursød dressing

Mexisalat med spicy kylling, bønner og avocado

45 min.

Mættende bønnesalat med kylling og aubergine

Græske lammekoteletter

25 min.

Indiske lammespid

15 min.

Lam Provencale

15 min.

Ølmarineret torsk

Grill-paella med tigerrejer og chorizo

35 min.

Sild med tomat og chili

10 min.

Lakse-satayspyd med jordnøddesauce

Sardiner med chermoula

Marineret svinemørbrad med rissalat

1 t, 15 min.