Lynstegt broccoli med soja og sesam opskrifter

Fettuccine med grøntsager og friske ribs

15 min.

Kyllingespyd med peanutbutter og soja

30 min.

Wokret med hakket kød og broccoli

25 min.

Hurtig wok med oksekød, nudler og sprøde grøntsager

25 min.

Stegt laks med grønt og grøn gudinde-dressing

20 min.

Pasta med broccoli, tun og citronsauce

Carsten Kyster

Kylling i rød karry

35 min.

Salat med broccoli, bønner, nødder og dressing

Frikadeller af svinekød med tilbehør - klassisk

1 t

Lynstegte bønner og oksekød med spicy kokosknas

15 min.

Mia Gardum

Wok med sur-sød sauce

25 min.

Sara Hoffgaard

Blomkålscurry med ris og kikærter

30 min.

Stegte svinekoteletter med rosenkålsgratin, hasselnødder og parmesan

Fondue

Spicy fishcakes

Thaikrydret spidskålsalat

Wasabisild med sojakål

Salat med sprødstegte grøntsager

30 min.

Stegt kulmule med friskbælgede ærter i estragonmarinade

Kalvespyd med sesamdressing (goma) og ærtesalat

Sesampanerede koteletter med bagt broccoli og svampe

Sprøde, indbagte grøntsager med torskerogn

45 min.

Fyldte croissanter med skinkesalat

15 min.

Benedicte Aasberg Thrane

Boller i karry med brune ris, broccoli og mangochutney

40 min.