Koteletter i fad med tomat og spinat opskrifter

Æg og rejer på rugbrød med tomatmayonnaise, tørrede cherrytomater og rødmelde

Kyllingebryst med spinat i fad

Cremet pastaret med oksemørbrad, spinat og svampe

30 min.

Spaghetti bolognese med bælgfrugter

Sprød tomatmad

10 min.

Lasagne

Rugtoast med tun & avocado

Mini sliders med linsebøf, salsa og hummus

Hakkebøffer i ovn

Pitabrød med tun, hytteost og persilledressing

45 min.

Spinatpandekager

Spinatvafler

Sandwich med hummus og falafel

Sandwich med bagt aubergine, hummus og mozzarella

3 t

Pasta arrabbiata med chili og tomat

45 min.

Lasagne med hjemmelavet bechamelsauce

2 t

Fuldkornspizzasnegle

1 t, 20 min.

Persillerødder bagt i krydret dej

Moussaka

30 min.

Fuldkornstortilla med kylling, aubergine og to slags salsa

Pasta i fad med feta og cherrytomater

Parmigiana di melanzane

Glutenfri burger

Vandmelonsalat

25 min.