Koteletter i fad med kokosmælk opskrifter

Luksus koteletter i fad

35 min.

Kylling med kanel, karry, ærter og koriander

Yoghurtmarineret kylling på panden

40 min.

Boller i karry med grøntsager og kokos

1 t

Indisk gryde med planteboller

Fyldig suppe med ising

Bønner à la græsk (Lisbeth Tordendahl)

1 t, 5 min.

Laks med tomat og mandler

Rodfrugter i kokosmælk

Ovnbagt fisk med indisk inspireret spinatsauce

Cremet karrysuppe med blomkål

Oksespidsbryst thaistyle, massaman karry med kartofler og kokosmælk

Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier

1 t, 20 min.

Lynstegt iceberg med nudler og rejer

Rødfisk og skaldyr bagt i kokosmælk

Kyllingesuppe med kokos og grønt

Sesampanerede koteletter med bagt broccoli og svampe

Indisk fisk i fad med grønne sager

Sprøde fishcakes og chilidressing

Wokret med kylling, persillerod og sukkerærter

45 min.

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Fisk på grill med små kartofler, tomater og citron

Græske lammekoteletter

25 min.

kylling i kokos-chili sauce