Kikærter kokosmælk opskrifter

Hjemmelavet hummus

15 min.

Kebabspyd med hummus og grøntsags-stave

Falafelsalat med tahin-dressing, tomat, løg og ristet pitabrød

Dild-ærtedeller og spidskål-fennikel-salat

45 min.

Græskargryde med kikærter og kylling

45 min.

Falafel med blomkålssalat

40 min.

Madvafler med rødbedehummus og grillost

45 min.

Hummus med pita-chips

25 min.

Stærk thailandsk fiskesuppe

Wok med kylling og kål

Kylling i kokoskarrysauce med pæresalat og ris

Svinekød i hjemmelavet rød karry

Lynstegt iceberg med nudler og rejer

Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier

1 t, 20 min.

Rød karry med aubergine og tomater

Mexicansk gryde

30 min.

Blomkålscurry med sprøde kikærter

1 t

Lynstegt laks med kikærter, kål og soya

15 min.

Thaisuppe med kokosmælk og kylling

25 min.

Kokosris med urter

Kylling i karry og kokos

15 min.

Hvidløgssuppe

Braiseret svineskank med karamelliserede kikærter, tahinskum og pærechutney

Kylling i karry med Carolina Reaper

1 t