Kalorielet opskrifter

Gulerodskage med lavt sukker- og fedtindhold

Nektariner og jordbærcreme

Let kransekagetærte

Pannacotta med basilikum

Cremet bønnesuppe (Kirsten Skaarup)

25 min.

Laksemad med rødløg

20 min.

Peach melba dessert

Kålwraps med spicy tunsalat

Nudel salat med asiatisk dressing og grillet laks

30 min.

Frokostsalat med æg, bønner og broccoli

30 min.

Muffins - uden hvede, mælk og æg

35 min.

Kanelkage

Kartoffel-kikærtefrikadeller med sesam (Lise Faurschou Hastrup)

Stegt laks med spidskål og sød soyasovs

20 min.

Ramensuppe med kylling, nudler og grøntsager

45 min.

Sprød salat med kylling, rosenkål, krydderurter og gomadressing

20 min.

Kartoffelsalat med røget skinke

30 min.

Julecupcakes

Holms karbonader

30 min.

Svinemørbrad med kål og soya

20 min.

Køleskabsgrød

Skinkemignon med peberfrugter og forårsløg

45 min.

Økorugbrød

Torsk med rødbede og sennepsdressing

30 min.