Indisk spyd med naanbrød opskrifter

Cremet karrysuppe med blomkål

Kyllinge-satayspyd med jordnøddesauce

Tabbouleh med granatæblekerner og yoghurtdressing

Indisk linsesuppe med stegt aubergine og squash

Naanbrød med nigellafrø

1 t, 20 min.

Naanbrød med koriander

1 t, 20 min.

Naanbrød med hvidløg

1 t, 20 min.

Blomkålscurry med sprøde kikærter

1 t

Tzatziki med mynte

Lammedeller med tabbouleh

Lammerest i pitabrød, snackpeber, rødløg, persille og fetadressing

Dhal med fladbrød

2 t

Regnbue–spyd

Laksespyd på grillen

30 min.

Dahl med naanbrød

1 t, 15 min.

One pot med butternut og tikka-masala

30 min.

Garam masala-kylling med tomat og løg

1 t, 15 min.

Oksefrikadeller med brombær-chutney

Stegt roastbeef med mild kartoffelsalat

45 min.

Marineret gris i kålblad med slaw

Papadum med lammemørbrad, fennikel og dressing

15 min.

Lammerullesteg med blommer, mango chutney og frisk mynte

Pandestegt mørbrad i strimler med gule ris og grøntsager

15 min.

Gulerodssuppe med ingefær, speltkerner og flute

45 min.