Fisk med bønner opskrifter

Jordskoksuppe med jomfruhummer og stegt salat

Muslinger a la creme

Cous-cous salat med tomater, edamame bønner og feta

Paella med fisk og skaldyr

Nem chili con carne med bagte hvidløg

Flanksteak med kartoffel og hvidløgsmos

Kogt hamburgerryg med grøntsager og rørt smør - Børnevenlig fremgangsmåde

1 t, 15 min.

Panderistede muslinger

30 min.

Fiskefrikadeller

1 t

Spicy gullash

30 min.

Portobello med bønner og kålrabi

Chili con carne

45 min.

Salade Nicoise

Stegt laks med grønt og grøn gudinde-dressing

20 min.

Tunfrikadeller

Røget laks med lun salat

Maria Vestergaard

Fetadip med søde kartoffel- og bønnefritter

20 min.

Carsten Kyster

Kylling i rød karry

35 min.

Salat med broccoli, bønner, nødder og dressing

Tunmousse med citrondampede gulerødder

Stegt fisk med grønt og kapers

20 min.

Rugbrød med tunsalat og bagte tomater

1 t, 15 min.

Burritos med bønneragout og hvidløgsfraiche

Burger med veggie-sliders - grønnest

45 min.