Blomkålssalat med bulgur opskrifter

Rå blomkålssalat med karry-mango dressing

Bulgur og kylling

Cremet spinatgryde med feta og fennikel

Falafel med blomkålssalat

40 min.

Blomkålssalat med bulgur og stegt laks

Indonesiske frikadeller med tabouleh

45 min.

Harissa

15 min.

Laks med lynstegte grøntsager

Gourministeriet

Helstegt kylling med urter

Dolmere med bulgurpilaf

1 t, 30 min.

Lun øko blomkålssalat med chili/ingefærdressing og sprøde kikærter

Lammekebab på spyd med laurbærblade

45 min.

Stegt rødspættefilet med auberginekaviar

Knasende god blomkålssalat med hasselnødder

Marokkansk bulgursalat

30 min.

Bulgur med rejer

Blomkålsalat med guacamole

Andesalat med bulgur

Tabbouleh med granatæblekerner og yoghurtdressing

Bulgursalat med kål, kylling og kakifrugt

Lammedeller med tabbouleh

Lammekølle med tabouleh og yoghurt-dip

1 t, 20 min.

Blomkålssalat med ærter og avocado

20 min.

Kålsalat med bulgur, ingefær, rejer og grønt