Blomkål med rejer opskrifter
Grønsagsret med nødder
Brioche hotdogs med medister
25 min.
Koldrøget laks med figner og cremet spinat
15 min.
Efterårssalat med rejer og grønkål
15 min.
Thai inspireret pasta med rejer og sød soya
20 min.
Nemme nudler
Boller i karry med grøntsager og kokos
1 t
Karrysuppe med oksekød og linser
Spinat-grønkålssuppe med blomkålssne og druer
30 min.
Blomkålspizza med tomat og æble
25 min.
Stegt medister med blomkål i mornaysauce
25 min.
Lynhurtig veggie curry
20 min.
Schnitzler med stegte blomkål
30 min.
Paella med fisk og skaldyr
Kogt hamburgerryg med grøntsager og rørt smør - Børnevenlig fremgangsmåde
1 t, 15 min.
Quinoapandekager med rejer
Fisk i kokosmælk
Knasende god blomkålssalat med hasselnødder
Blomkålscurry med ris og kikærter
30 min.
Grillet laks med blomkål og gulerødder
30 min.
Stegte svinekoteletter med rosenkålsgratin, hasselnødder og parmesan
Thairejer og grøntsager
Bagekartofler med creme fraiche dressing og bacon
1 t
Salat med friske rejer, gulerødder og grønne asparges
30 min.