Torskerognsalat med peberfrugt opskrifter
Kebabspyd med hummus og grøntsags-stave
Grillet, marineret tun med soltørrede tomater og basilikum
30 min.
Ungarsk gullasch med lækre grøntsager
Bruschetta med grillede peberfrugter og maste tomater
Burritos med bønneragout og hvidløgsfraiche
Chili con carne med grøntsager
45 min.
Harissa
15 min.
Chili sin carne - med plantefars
30 min.
Fyldte, krydrede peberfrugter
15 min.
Indonesiske frikadeller med tabouleh
45 min.
Chili sin carne
Thai kylling med lime og grøntsager i stegepose
Hummus med pita-chips
25 min.
Sardiner med chermoula
Wok med kylling og kål
Lammetagine med fennikel
Nudel salat med asiatisk dressing og grillet laks
30 min.
Lynstegt iceberg med nudler og rejer
Chili sin carne med guacamole salat
Den slanke chili con carne
1 t, 5 min.
Quesadillas med ost, svampe og grønkål
Linsesuppe med torsk, citronmarinerede æbletern og fuldkornspandebrød
Lomo saltado med quinoa
Spicy kyllingesuppe
