Tomatsuppe med røde linser opskrifter

Græskargryde med kikærter og kylling

45 min.

Falafel med blomkålssalat

40 min.

Harissa

15 min.

Chili sin carne - med plantefars

30 min.

Skinke Flanksteak og coleslaw i baguette

45 min.

Krydret skinkeschnitzel med røde bønner

45 min.

Indonesiske frikadeller med tabouleh

45 min.

Chili sin carne

Hummus med pita-chips

25 min.

Filet Royal med grov tunsauce

1 t

Laksetatar

Stegt ribeye med asiatisk salat og ris

Wok med kylling og kål

Kylling i kokoskarrysauce med pæresalat og ris

Nudel salat med asiatisk dressing og grillet laks

30 min.

Svinekød i hjemmelavet rød karry

Lynstegt iceberg med nudler og rejer

Chili sin carne med guacamole salat

Til grillen: Yoghurtmarinade

10 min.

Indisk hvidkålsgryde

40 min.

Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier

1 t, 20 min.

Rød karry med aubergine og tomater

Asiatisk tundip

Den slanke chili con carne

1 t, 5 min.