Tomat agurk gulerod ris opskrifter

Æg og rejer på rugbrød med tomatmayonnaise, tørrede cherrytomater og rødmelde

Bulgursalat med kål, appelsiner, mynte og mandler

Rugtoast med tun & avocado

Mini sliders med linsebøf, salsa og hummus

Hakkebøffer i ovn

Stegte nudler med kylling

Gulerodssuppe med masser af smag

30 min.

Spinatpandekager

Sandwich med hummus og falafel

Sandwich med bagt aubergine, hummus og mozzarella

3 t

Pasta arrabbiata med chili og tomat

45 min.

Bagt grød med gulerødder og nødder

45 min.

Lasagne med hjemmelavet bechamelsauce

2 t

Fuldkornspizzasnegle

1 t, 20 min.

And a la Peking

Cheesecake med kirsebærsauce

Persillerodssuppe med letsaltet agurk og ærteskud

Persillerødder bagt i krydret dej

Moussaka

30 min.

Spaghetti bolognese med bælgfrugter

Fuldkornstortilla med kylling, aubergine og to slags salsa

Stegte nudler med oksekød og grønt

30 min.

Kyllingebryst med spinat i fad

Spidskålssalat med feta