Spiskål med mango og rødløg opskrifter
Spinat og fuldkornspasta, hertil grillet svin
Hurtig pizza med grønt
30 min.
Ovnbagt laks med pandestegte grøntsager
30 min.
Wrap med tyrkiske frikadeller
1 t
Tortillaer med barbecuebelugaboller, avocado og tomat
20 min.
Nem fuldkornsburger med kylling
15 min.
Burger med fiskefrikadelle og remouladedressing
15 min.
Glasnudler i wok med tigerrejer
15 min.
Medaljoner med grønt fra Norden
1 t
Kyllingelasagne med grøn salat
40 min.
Stegt kylling med timian, løg og peberfrugter
30 min.
Pitabrød med kebab og marineret rødløg
25 min.
Italiensk brødsalat med burrata
30 min.
Boller i karry med brune ris, broccoli og mangochutney
40 min.
Chili sin carne med grøntsager og varme krydderier
45 min.
Boller i karry med grøntsager og kokos
1 t
Fennikelsalat og små vilde frikadeller
Grillet svine-entrecôte med grønt
40 min.
Kyllingegryde med kokos og citrongræs
15 min.
Stegt laks med sprød grøn panering og dampet blomkål
15 min.
Krydret rødspætte i bagt græskar
20 min.
Laksespyd på grillen
30 min.
Lammekølle med rosmarin og bagte grøntsager med chili og krydderurter
Aspargessalat med quinoa, gedeost, oliven og tomat
