Spinat linser groensager karen bisgaard opskrifter

Krydret grøn linsesuppe

30 min.

Rød linsesuppe med creme fraiche og basilikum

40 min.

Fyldte brystfileter på bund af rodfrugter

1 t, 5 min.

Indiske boller i karry

Brødmuffins med spinat

Grøn grød med havregryn

Frisk pasta med laks, grønne asparges og spinat

20 min.

Mørksej med pasta og flødestuvet spinat

Pink snegle

Pølsehorn med fuldkorn

Kold grøntsagssuppe med smørstegte rugbrødshumpler

15 min.

Brunch med blåbærtrifli, avocado og muffins

45 min.

Mellemøstlig lam med spinat

Spinatfyldte flade brød serveret med pure af flækærter

1 t

Stuvede brændenælder

Ovnbagt kalvefrikasse

1 t, 10 min.

Ristet toast med spinat og pocheret æg

30 min.

Cannelloni med svampe og spinat

Lasagne med svampe og grønne linser

Kyllingefrikadeller med linser, persille og kartoffelsalat

Grøn Forårstærte (Vita Damsø)

1 t

Avocado/broccoli/mango-salat

Grøn mango-smoothie bowl

5 min.

Salat af spidskål med linser og sojaristede mandler