Salat med mango og tomater opskrifter

Stærk thailandsk fiskesuppe

Stegt ribeye med asiatisk salat og ris

Kylling i kokoskarrysauce med pæresalat og ris

Blomkålsris og grillet naanbrød

20 min.

Lammetagine med fennikel

Nudel salat med asiatisk dressing og grillet laks

30 min.

Lynstegt iceberg med nudler og rejer

3 x dip

Chili sin carne med guacamole salat

Pakistansk karry med blomkål og ærter

45 min.

Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier

1 t, 20 min.

Rød karry med aubergine og tomater

Stærk tomatsalsa med koriander og mørk chokolade

Den slanke chili con carne

1 t, 5 min.

Kyllingeschnitzel med spicy tomatguacamole

Blomkålscurry med sprøde kikærter

1 t

Tomat og græskarsuppe

Spicy asiatisk salat med kål, rodfrugter, grøn mango, urter og sesamristede rejer

Mexisalat med spicy kylling, bønner og avocado

45 min.

Poke bowl med rå laks, ingefær og agurk

Poke bowl med kylling, kål og chilimayo

20 min.

Lynstegt laks med kikærter, kål og soya

15 min.

Kokosris med urter

Burritos med bønneragout og hvidløgsfraiche