Råkost med tomat og avocado opskrifter

Cremet pastaret med oksemørbrad, spinat og svampe

30 min.

Spaghetti bolognese med bælgfrugter

Sprød tomatmad

10 min.

Lasagne

Æg og rejer på rugbrød med tomatmayonnaise, tørrede cherrytomater og rødmelde

Rugtoast med tun & avocado

Mini sliders med linsebøf, salsa og hummus

Hakkebøffer i ovn

Spinatpandekager

Vegansk sandwich med friteret tofu

Sandwich med hummus og falafel

Rugbrødssandwich med avocado

Sandwich med bagt aubergine, hummus og mozzarella

3 t

Pasta arrabbiata med chili og tomat

45 min.

Lasagne med hjemmelavet bechamelsauce

2 t

Fuldkornspizzasnegle

1 t, 20 min.

Persillerødder bagt i krydret dej

Moussaka

30 min.

Fuldkornstortilla med kylling, aubergine og to slags salsa

Parmigiana di melanzane

Spidskålssalat med avocadodressing

15 min.

Glutenfri burger

Vandmelonsalat

25 min.

Salat med 2 slags bønner

15 min.