Muffins med kidney bønner opskrifter
Brune bønner med røget svinekød - Aruba style
Miksmuffin med æble og fuldkorn
Skinkemuffins
Andesalat af rester
Fadkoteletter i sur-sød sauce
30 min.
Hurtig kimchee med surt og sødt
Lynstegte grøntsager med karry
Chokolademuffins med luftig chokoladecreme
1 t
Panang karry med oksekød og ris
50 min.
Filet Royal med grov tunsauce
1 t
Små søde hindbærmazariner toppet med vanilleis
45 min.
Julemuffins
Kokosmuffins med marinerede sommerbær
Laksetærte med dild og feta
1 t, 40 min.
Fuldkornspita med skyr, dild og makrel
Vegetarisk burger med chilimayo og avocadocreme
1 t, 10 min.
Bønne burrito
30 min.
Muffins med bær (fedtfattig)
Fiskefrikadeller med bønner og peberfrugt
1 t
Nemme blåbærmuffins
50 min.
Chili sin carne med søde kartofler, bønner og svampe
40 min.
Økologisk chili con carne med revet kylling og kidneybønner
2 t, 10 min.
Pastasalat med soltørrede tomater, bønner og pinjekerner
20 min.
Salat af spidskål med linser og sojaristede mandler