Millionbøf kokos sprødt grønt opskrifter

Smørrebrød de luxe

Makrelsalat med rødløg og purløg

10 min.

Mango-kokos lassi

15 min.

Yoghurtis med mango, lys rom og ristet kokos (4 små isdesserter)

Smoothies - Mango/æble og Ananas/Banan/Kokos

Mangosalat med chili

10 min.

Grøn jordbærsalat

Quinoafrikadeller med mango-gulerodssalat

Grillet laks med mangosalsa

30 min.

Avocado/broccoli/mango-salat

Grøn mango-smoothie bowl

5 min.

Havregrød med kokos

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Salat af spidskål med linser og sojaristede mandler

Babyleaves med jordskokker og æbler

Syltede rødløg med sort peber

15 min.

Tomatsuppe på friske tomater med gremolata

Semitørrede tomater

3 t, 15 min.

Stegte tomater med mozzarella og basilikum

10 min.

Majs på 3 måder

5 min.

Kylling i karry med grøntsager

1 t

Kartofler med mozzarella, basilikum, og citronkalkun

Ceviche på fladfisk med grillet grønt og chili

40 min.

Grøn rissalat med let krydret dressing