Medister til frokost opskrifter
Æggekage med rygeost og røget medister
30 min.
Sunde veggiedeller med quinoa
Nem rabarbercrumble
Tortillawraps til madpakken
15 min.
Asparges tonnato
Rå marinerede asparges med kylling i parmaskinke
Salatbowle med smørstegte hvide asparges og mandler
Rejemad med asparges og en usædvanlig god urtedressing
Kartoffelsalat med æg og dukkah
Tortilla med courgette og svampe
Cremede røræg
Hjemmelavede, pandestegte falafler med salat, pitabrød og hvidløgsdressing
Bagels med stegte pølser, æg og sprødt grønt
20 min.
Supernem lasagne med grøntsager og ost
1 t, 10 min.
Skaldyrssalat med krebsehaler, laks og rejer
20 min.
Nem pastasalat med røget laks og dressing
15 min.
Nem cæsar salat
10 min.
Quinoasalat med nødder og frisk parmesan
10 min.
Kartoffelsalat med kærnemælk
30 min.
Couscoussalat med falafel og friske krydderurter
10 min.
Kartoffelsalat med rabarber
20 min.
Kartoffelsalat med rygeost og radiser
Vegetar sandwich med squash, rødbedehummus og mozzarella
15 min.
Sandwich med kalvetyksteg, grønt og krydderier
45 min.