Marinerede peberfrugter oliven kapers ansjos opskrifter

Lammefrikadeller (krydret)

Linselasagne

Falafel bowl

Karrykål med kylling

Klassisk ungarsk gullasch

Spegepølse på rugbrød med selleri-remoulade og kapers

Spaghetti bolognese med bælgfrugter

Mini sliders med linsebøf, salsa og hummus

Hakkebøffer i ovn

Stegte nudler med kylling

Fuldkornspizzasnegle

1 t, 20 min.

Moussaka

30 min.

Lakseside i ovn

40 min.

Fuldkornstortilla med kylling, aubergine og to slags salsa

Stegte nudler med oksekød og grønt

30 min.

Spidskålssalat med feta

Pasta i fad med feta og cherrytomater

Wok med hakket kylling

35 min.

Glutenfri burger

Marinerede grøntsager

20 min.

Mangosalsa

10 min.

Couscoussalat med abrikos

25 min.

Pocheret oksefilet med kartoffelpuré og markchampignon

Tofu og græskar bagt i krydret miso (Lisbeth Tordendahl)