Lynstegt broccoli opskrifter

Kyllingekødboller med pastasalat og mild tomatdressing

Chutneyglaserret hamburgerryg med kartoffelsalat

1 t, 5 min.

Løgtærte med sennepskrydret dej

40 min.

Rosmarinstegt nakkefilet

1 t, 30 min.

Lynstegt marineret lever

Pasta med broccoli og pinjekerner

Lynstegt iceberg med nudler og rejer

Hurtig økologisk wok med oksekød, nudler og sprøde grøntsager

25 min.

Kyllingesuppe med kokos og grønt

Sesampanerede koteletter med bagt broccoli og svampe

Mørbradssatay

1 t

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Lynstegte bønner og oksekød med spicy kokosknas

15 min.

Steaksalat med sursød dressing

Sojabraiseret torsk med stegt broccoli

Lynstegt laks med kikærter, kål og soya

15 min.

Lynstegt laks med spinat og spaghetti

15 min.

Ølmarineret torsk

Frokostsalat med æg, bønner og broccoli

30 min.

Lammekølle med oste- og persillepasta

40 min.

Laksepakker med sennep og broccoli

30 min.

Anna’s kyllingefad

1 t, 15 min.

Cowboytoast med kylling

Pastagratin med tomat og broccoli