Lynstegt broccoli opskrifter

Sojabraiseret torsk med stegt broccoli

Teriyaki-kylling med ris og lynstegt grønt

30 min.

Lynstegt oksekød med bønner og cashewnødder

15 min.

Ris med lynstegt kål og laks

Saltet og bagt fisk med grillede løg og broccoli

Lammefilet og broccoliblomster med bacon

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Andesalat af rester

Kylling i flødesauce

Svinemørbrad med bacon og gremolata

Stegte nudler med æg, grønt og urter

Syltet vintergrønt

Karbonader paneret i boghvede og broccolislaw

Baconsvøbte pølser og lynstegt grønkål med chili og valnødder

30 min.

Fondue

Asiatisk agurkesalat med hjemmelavet marinade

Risotto med lynstegt kål og citron

Kyllingekødboller med pastasalat og mild tomatdressing

Pasta med broccoli, tun og citronsauce

Stegt kulmule med friskbælgede ærter i estragonmarinade

Kyllingebryst med æbler og grov mos

Frikadeller af broccolistok

Broccolisalat med frisk mango og sesam

Steaksalat med sursød dressing