Lynstegt broccoli opskrifter

Pasta med broccoli, tun og citronsauce

Indisk kylling korma med pasta og frisk kokos

25 min.

Fettuccine med grøntsager og friske ribs

15 min.

Kyllingespyd med peanutbutter og soja

30 min.

Wokret med hakket kød og broccoli

25 min.

Hurtig wok med oksekød, nudler og sprøde grøntsager

25 min.

Stegt laks med grønt og grøn gudinde-dressing

20 min.

Carsten Kyster

Kylling i rød karry

35 min.

Salat med broccoli, bønner, nødder og dressing

Frikadeller af svinekød med tilbehør - klassisk

1 t

Lynstegte bønner og oksekød med spicy kokosknas

15 min.

Mia Gardum

Wok med sur-sød sauce

25 min.

Sara Hoffgaard

Blomkålscurry med ris og kikærter

30 min.

Stegte svinekoteletter med rosenkålsgratin, hasselnødder og parmesan

Fondue

Spicy fishcakes

Salat med sprødstegte grøntsager

30 min.

Stegt kulmule med friskbælgede ærter i estragonmarinade

Sesampanerede koteletter med bagt broccoli og svampe

Sprøde, indbagte grøntsager med torskerogn

45 min.

Fyldte croissanter med skinkesalat

15 min.

Benedicte Aasberg Thrane

Boller i karry med brune ris, broccoli og mangochutney

40 min.

Benedicte Aasberg Thrane

Ovnbagt torsk med 'Minions-ris' og lynstegte grøntsager

40 min.

Hakkebøf med rødbede raita, aspargesbroccoli og pasta med smør

30 min.