Lynstegt broccoli opskrifter
Husarsteg - børnevenlig fremgangsmåde
2 t, 15 min.
Husarsteg
2 t, 15 min.
Kyllingesuppe med kokos og grønt
Lynstegte grøntsager med karry
Salat med broccoli, bønner, nødder og dressing
Sesampanerede koteletter med bagt broccoli og svampe
Lynstegte skinkestrimler og grøntsager
45 min.
Lynstegt blomkål med rød karry
Orangemarinerede torskefileter med sommercoleslaw
15 min.
Broccoli med ingefær
30 min.
Stegt Bøf og Broccoli
20 min.
Oksekødstrimler med bambusskud
Broccolisalat med frisk mango og sesam
Kylling med nudler
30 min.
Rejer med lynstegte grøntsager og krydret med appelsinsauce
20 min.
Marinerede wokstrimler med grøntsager og nudler - børnevenlig fremgangsmåde
1 t
Marinerede wokstrimler med grøntsager og nudler
Økologisk wok med kylling, grønt, nudler og peanutssauce
Hurtig økologisk wok med oksekød, nudler og sprøde grøntsager
25 min.
Karbonader paneret i boghvede og broccolislaw
Ris med lynstegt kål og laks
Risotto med lynstegt kål og citron
Lynstegt marineret lever
Kyllingebryst med æbler og grov mos