Lynstegt broccoli opskrifter
Risotto med spinat og grønne asparges
30 min.
Smoothie med banan og lækker topping
5 min.
Stegte nudler med æg, grønt og urter
Wokret med hakket kød og broccoli
25 min.
Broccolisalat med sprødt bacon
20 min.
Hurtig wok med oksekød, nudler og sprøde grøntsager
25 min.
Fuldkornsrisotto med græskar og salvie
Salat med entrecote og teriyaki
30 min.
Stegte kyllingelår med pasta med basilikum
45 min.
Grøntsagsgratin med broccoli, gulerod og lidt ost
Helstegt kylling med kartofler, to slags løg, citron og asparges
1 t, 20 min.
Kåltacos med lunt asiatisk laksefyld
30 min.
Grøntsagscrumble med spidskål og tzatziki
45 min.
Broccoli-porretærte med mandler
Stegt kylling med timian, løg og peberfrugter
30 min.
Gulerodsdeller med lynstegt grønkål og sesamkartofler
30 min.
Kyllingesuppe med kokos og grønt
Spicy kødboller med ris og lynstegte gulerødder
Koteletter og lynstegt karrykål med kokos
35 min.
Spicy fishcakes
Wok med sur-sød sauce
25 min.
Broccoli Cheese Tops
40 min.
Grøntsagssuppe med svitsede svampe
20 min.
Broccolisuppe med parmaskinke og persilleolie
40 min.
