Lynstegt broccoli opskrifter

Sprøde, indbagte grøntsager med torskerogn

45 min.

Fyldte croissanter med skinkesalat

15 min.

Lynstegt oksekød med grønne bønner

15 min.

Benedicte Aasberg Thrane

Boller i karry med brune ris, broccoli og mangochutney

40 min.

Benedicte Aasberg Thrane

Ovnbagt torsk med 'Minions-ris' og lynstegte grøntsager

40 min.

Sara Hoffgaard

Blomkålscurry med ris og kikærter

30 min.

Carsten Kyster

Kylling i rød karry

35 min.

Anne Larsen

Hakkebøf med rødbede raita, aspargesbroccoli og pasta med smør

30 min.

Anne Larsen

Laks med hollandaise, ovnkartofler og aspargesbroccoli

35 min.

Sennepsmørbrad med lynstegte grøntsager

30 min.

Stegt laks med supersundt grønt og grøn gudinde-dressing

20 min.

Kød og grøntsager i pitabrød med mild agurkeyoghurt

Kalkunschnitzel braiseret i øl

Grove pizzaboller og grøntsager

Marinerede kartofler med broccoli og spegeskinke

Marinerede wokstrimler med grøntsager og nudler - børnevenlig fremgangsmåde

1 t

Lynstegte skinkestrimler med grøntsagschutney

30 min.

Lynstegt marineret svinekød

30 min.

Medaljoner med grønt fra Norden

1 t

Makrel med broccoli og kapers hertil bulgur med mandler

Tortillas med kylling

Fiskefrikadeller med grov remoulade

Råkost af marineret gulerod og broccoli

Nye kartofler og rødspætter med grov remoulade