Kyllingelår med sesamfrø, chili opskrifter

Røget fisk med kærnemælksdressing

Pitabrød med rejer og mangosalsa

Poke bowl med and, grøn chili og mango

20 min.

Kold nudelsalat med rejer, kål og mango

Broccolisalat med frisk mango og sesam

Mangosalat med chili

10 min.

Avocado/broccoli/mango-salat

Kokosris med urter

Steaksalat med sursød dressing

Grisen fra Marrakech med kikærter og fennikel

Wok med hakket kylling

35 min.

Hummus med soltørrede tomater og frisk chili

Blød polenta med majs og ost

Kylling i karry med grøntsager

1 t

Chili con carne med chokolade og øl

30 min.

Ceviche på fladfisk med grillet grønt og chili

40 min.

Ristede paprika- og røgmandler

Ristet laks med revet parmesan og rå blomkål

45 min.

Tunsalat med creme fraiche og sriracha

10 min.

Selleriburger

Kylling med kanel, karry, ærter og koriander

Indisk curry med torsk

Grove grøntsagsfritter med fiskefrikadeller

Ribben med barbecuesauce og coleslaw

45 min.