Kofta med gule ris og yoghurt opskrifter

Kog perfekte ris

15 min.

Mango-kokos lassi

15 min.

Pannacotta med basilikum

Yoghurtis med mango, lys rom og ristet kokos (4 små isdesserter)

Smoothies - Mango/æble og Ananas/Banan/Kokos

Nektarin smoothie

5 min.

Grillet laks med mangosalsa

30 min.

Kokosris med urter

Grisen fra Marrakech med kikærter og fennikel

Indiske boller i karry

Majspandekage med grøntsagsrester

Chili con carne med chokolade og øl

30 min.

Ceviche på fladfisk med grillet grønt og chili

40 min.

Grøn rissalat med let krydret dressing

Bradepande med safranboller

45 min.

Rå blomkålssalat med karry-mango dressing

Kylling med kanel, karry, ærter og koriander

Indisk curry med torsk

Sprød salat-wrap med græsk yoghurtcreme og koldrøget laks

Frikadeller med kartoffelsalat

BBQ marineret skinkesteg

20 min.

Vegetarisk burger med chilimayo og avocadocreme

1 t, 10 min.

Grillede pølser med 4 slags dip og pitabrød

20 min.

Pasta med grillet peberfrugt