K��d gr��ntsager pitabr��d mild agurkeyoghurt opskrifter

Poke bowl med and, grøn chili og mango

20 min.

Smoothies - Mango/æble og Ananas/Banan/Kokos

Kyllingekødboller med pastasalat og mild tomatdressing

Boller til at lægge bunden med

30 min.

Pastinakfritter med dip

Blomkålsremoulade og rugbrødsvendte fiskepinde

Seffa Medfouna

1 t

Nøddepostej (Karina Schramm)

1 t, 30 min.

Blomkålsfrikadeller

1 t

Cremet bønnesuppe (Kirsten Skaarup)

25 min.

Grøntsagswrap

15 min.

Tortillas med mexicansk kødsovs

45 min.

Spinatsalat med linser og cherrytomater

Vegansk Hokkaidosuppe

Dressinger

20 min.

Blomkålssalat med bulgur og stegt laks

Stenbiderrogn på vafler

Familiens lasagne.

Lagkage med bær

Misosuppe med grøntsager og kammuslinger

Skinkefrikassé med frisk kørvel, nye urter og asparges

1 t

Salat med grøn pesto, kål og kylling

Kyllingekebab og sprøde grøntsager i rulle

30 min.

Biksemad med søde kartofler server spejlæg og chili til